30代前半・デスクワーカー（女性）

IT企業で働く30代前半です。
毎日長時間パソコンに向かう生活で、気づけば猫背と慢性的な腰痛がひどくなり、仕事にも集中できない状態でした。マッサージや整体、鍼なども試しましたが、一時的にマシになるだけで根本的な解決にはならず…。そんな時、同僚に勧められてTRALIA 菊川店さんのパーソナルトレーニングを始めました。ここは完全予約制のプライベート空間なので、周りの目を気にせず集中できるのが最高です。トレーナーさんは、私の体の歪みを細かくチェックし、インナーマッスルを鍛えるメニューを中心に組んでくれました。地味なトレーニングですが、回を重ねるごとに姿勢が良くなっているのを実感。今では、以前のように夕方になると腰が痛くなることがなくなりました。...

昔から運動が大嫌いで、ジムは三日坊主になると思っていました。でも、このままではいけないと一念発起し、思い切ってTRALIA 菊川店さんの体験へ。決め手は、ジムの清潔感と、担当トレーナーさんの明るい笑顔と親しみやすい人柄です。トレーニングルームはいつもピカピカで、気持ちよく利用できます。パーソナルトレーニングはマンツーマンなので、運動嫌いの私でもサボるわけにはいかず（笑）、毎回楽しく追い込んでもらっています。特に、菊川周辺で女性が安心して通えるパーソナルジムを探している方には、本当におすすめです。トレーニングを始めてから、階段の上り下りが楽になったり、休日の活動量が増えたりと、生活の質が向上しました。運動習慣が身についたことが、私にとって一番大きな変化です。

夜勤もある不規則な生活で、いつも体がだるく、疲れが取れないのが悩みでした。体力をつけたいと思い、パーソナルジムを探してTRALIA 菊川店にたどり着きました。トレーナーさんは、私の仕事柄を理解してくれ、自律神経を整えるストレッチや、体幹を意識したパーソナルトレーニングを組み込んでくれました。おかげで、トレーニングを始めてから寝つきが良くなり、仕事中の集中力も格段にアップしました。さらに、夏に向けて「お尻と背中を引き締めたい」という要望にも応えてもらい、理想のボディラインに近づくことができました。菊川にこんなに質の高いジムがあるなんて驚きです。ただ痩せるだけでなく、健康的な体と自信を手に入れたい30代女性には、本当におすすめしたいです。トレーナーさんの励ましのおかげで、きついトレーニングも楽しく乗り越えられました！

フリーランスで仕事をしているため、生活リズムが不規則になりがちで、食事も適当になり、体重が増加していました。このままではいけないと思い、TRALIA 菊川店でパーソナルトレーニングを始めました。トレーナーさんは、私の不規則なスケジュールを考慮し、トレーニング日や食事のアドバイスを柔軟に対応してくれました。特に、仕事でストレスが溜まっている時は、メンタル面も気遣って声をかけてくれるので、ジムが私にとっての最高の気分転換の場になりました。菊川の静かな環境で、集中して自分と向き合える時間を持てるのは貴重です。30代後半で、仕事と体のバランスに悩んでいる方、特に不規則な生活を送っている方には、このパーソナルジムのきめ細やかなサポートが心強い味方になるはずです。体だけでなく、心の健康も取り戻せました！

体力の衰えや疲れが取れにくいことが増え、知人の勧めで菊川駅近くのパーソナルジムを体験しました。もともと運動が苦手でトレーニングも嫌いだったので不安でしたが、無理のない範囲で基礎から丁寧に指導していただけて安心しました。ジムの雰囲気はクールでかっこいいのに、どこかホッとできる空間でとても居心地が良かったです。トレーナーさんも想像していたようなムキムキではなく、「筋肉って綺麗なんだ」と思わせてくれる爽やかなイケメンで、楽しく取り組めました。これなら年齢を重ねても続けられると感じ、その場で入会を決意。目標は体力維持ですが、少しずつ向上も目指して頑張っていこうと思います。

知人から紹介で利用させてもらいました。
菊川駅近くのパーソナルジムで、とても便利です。
仕事と育児で運動不足が深刻でしたが、週に1回のパーソナルトレーニングでも自分で行うのとは見違えるように変わりました。
やはり、プロに教えてもらって効率よくトレーニングすることが大切なのを感じました。おかげで体力もつき、休日には子供と全力で遊べるようになりました！
忙しい人ほどお勧めですね。

体を引き締めたくて通い始めた菊川のパーソナルジムですが、想像以上に丁寧な指導で驚きました。
スタッフの方が細かいところまでしっかり見てくれて、フォームのクセもその場で直してくれます。
無理のないペースで進めてくれるので、運動が久しぶりの自分でも安心して続けられています。
今では週に通うのが楽しみになっています。

以前から体力作りをしたくて通い始めた菊川のパーソナルジムですが、スタッフの指導が本当にわかりやすくて助かっています。
自分のペースに合わせてトレーニングメニューを調整してくれるので、無理なく続けられます。
ジムの雰囲気も落ち着いていて、仕事帰りでも気軽に立ち寄れるのがありがたいです。
通い始めてから体の調子も良くなり、習慣化できているのが嬉しいです。

ダイエット目的で菊川のパーソナルジムに通い始めました。
最初は不安もありましたが、スタッフの方がとても丁寧で、説明もわかりやすかったです。
トレーニングだけでなく食事のことも相談できて、少しずつ体が変わってきました！
無理せず楽しく続けられるジムに出会えて本当に良かったです。